Consultant-formateur indépendant à Rennes
Je suis Jean-Marc Foricher, docteur en physiologie de l’activité physique et sportive, consultant-formateur indépendant (CFI) depuis 2010, coach sportif personnel, professeur de Pilates et masseur bien-être.
En tant que consultant-formateur en éducation à la santé à Rennes, mon parcours académique m’a toujours orienté vers la préservation du corps humain et l’amélioration de son fonctionnement.
Mon Parcours
Après avoir obtenu ma thèse en 2002, j’ai exercé en tant qu’enseignant non titulaire à l’université. Cependant, j’ai ressenti le besoin de diversifier mes activités. À cette époque, je pratiquais déjà le coaching individuel en sport-santé et en sport-performance. J’ai décidé d’élargir mes compétences en ajoutant la préparation physique pour différentes activités sportives telles que le rugby, l’escrime, le karaté, le tennis de table et la natation.
En 2009, j’ai eu l’opportunité de rencontrer une personne spécialisée dans les formations axées sur l’amélioration de la santé au travail. À sa demande, j’ai commencé à intervenir ponctuellement dans ce domaine. Au bout de deux ans, cette personne a décidé de mettre fin à ses activités et m’a confié sa clientèle.
C’est ainsi que j’ai créé ma propre entreprise, BodyMind Solutions, en tant qu’auto-entrepreneur. J’ai progressivement intégré la préparation physique, le coaching sportif et bien-être, le Pilates en tant que coach et formateur, ainsi que le massage bien-être. Je prévois également d’ajouter des formations sur l’hygiène de vie, le stretching et la pédagogie à mon offre.
Mes domaines d’intervention
Préparateur physique, j’interviens dans le domaine de la performance sportive et au sein de l’environnement professionnel afin d’optimiser le rendement de l’organisme tout en veillant à son capital santé.
Mon intervention en entreprise vise spécifiquement à réduire les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) pour minimiser les arrêts de travail, l’absentéisme et les coûts superflus. Je m’efforce de susciter une prise de conscience collective quant aux habitudes de travail, créant ainsi un véritable électrochoc positif.
Ma méthodologie repose sur diverses approches telles que la vidéo, la discussion, la mise en pratique directe, et la sensibilisation à l’écologie du dirigeant pour réduire son stress. En plus des conseils, je dispense des séances de massage bien-être, d’assouplissement, de renforcement musculaire et surtout de pilates. Cette méthode douce vise à rééquilibrer l’organisme, améliorer la posture et soulager les douleurs dorsales.
En tant que professionnel polyvalent, je m’engage à promouvoir le bien-être individuel et collectif, tant sur le plan professionnel que personnel. Je suis là pour accompagner chacun vers une meilleure santé et une performance optimale.
Pour davantage de renseignements sur mes prestations ou pour fixer un rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter pour définir vos besoins et obtenir votre devis gratuit.